SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost tkanki

  • NITROBOLON ENERGIZER bezbieczny??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] To aktualnie najskuteczniejszy "dopalacz" przedtreningowy jaki został wyprodukowany na świecie. Preparat łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy NitroBolon'u: niesamowity przyrost siły i wydolności na treningu, znaczne napięcie i "napompowanie" mięśni krwią z nieposkromionym pobudzeniem organizmu, który nada chęci do treningu, a jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2008-03-29 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 20 lat, ok.70kg, 170cm wzrostu, a chciałbym mieć 80-85kg czystej masy. Mój staż to powiedzmy 2 lata. "Powiedzmy", bo tylko przez pierwszy rok widziałem dość wyraźny przyrost masy mięśniowej, choć spadek wagi z 85 do 65kg w ciągu niecałego roku. Na koniec pierwszego roku brałem przez miesiąć hmb i siła bardzo do góry poszła a waga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka mięsne czy roślinne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12 tygodni eksperymentu, badającego rolę jedzenia mięsa w połączeniu z treningiem siłowym, naukowcy z Penn State University ( University Park) wykazali, że w odniesieniu do przyrostu masy mięśni szkieletowych, dieta mięsna ma przewagę nad laktovo-wegetariańską (mleczno-jajeczno-roślinną). W badaniu uczestniczyło 19 mężczyzn z nadwagą i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2007-02-24 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli dla początkującego

    Temat
    Suplementacja

    Witam Niedawno zakończyłem treningi aerobowe i chciałbym rozpocząć trening na przyrost masy. Mam 178 cm wzrostu, ważę 74 kg i posiadam 15% tkanki tłuszczowej (którą w ramach treningów siłowych chciałbym zamienić na tkankę mięśniową). Moim celem jest uzyskanie rzeźby, zbudowanie mięśni, redukcja pozostałej tkanki. Ze względu na pracę nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2011-03-09 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy stack kreatynowy/przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] startowym oraz dla kulturystów, pragnących w krótkim czasie zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśniową. Zapewniamy także, że preparat szybko, trwale i bezpiecznie przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej 10 super-zaawansowanych form kreatyny + stymulatory energetyczne W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2007-04-17 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórek, włókien mięśniowych w komórce zaczyna być determinowana w okresie zarodkowym, a kończy się z momentem urodzenia. Po tym okresie może ulec zmianie najwyżej przez przyrost już istniejących włókien. Część z prekursorów mięśni mioblastów nie rozwija się jednak w dojrzałe komórki, a funkcjonuje jako komórki satelitarne, przylegające do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-04-23 03:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - zebrane informacje

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-04-13 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Colostrum

    Temat
    RX Gold

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Colostrum_i27801_d400x400.jpg Colostrum Opis - Zwiększa przyrost masy mięśniowej bez zwiększenia otłuszczenia ciała. - Przyspieszyć proces regeneracji organizmu po wysiłku. - Środek bezpieczny dla zdrowia, nie dający negatywnych efektów ubocznych. Colostrum (zwane też siarą) jest wyjątkowym i niezastąpionym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2012-09-11 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cre-NO Muscle Max polecany jest wszystkim sportowcom i osobom aktywnym. Z właściwie ułożoną dietą i dobrze dobranym planem treningowym preparat przyspieszać będzie wyraźnie przyrost masy mięśniowej jak i wspierać redukcję tkanki tłuszczowej. Suplement nadaje się zarówno do doraźnej, cyklicznej jak i stałej suplementacji. Sposób użycia: 6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14382 Data: 2007-12-11 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Max Whey 80

    Temat
    RX Gold

    [...] i fitness oraz wszystkich osób aktywnych. Odżywka proteinowa MaxWhey 80 zawiera w 100% ultrafiltrowany WPC (koncentrat białek serwatkowych). Jest to więc idealne białko na przyrost masy mięśniowej, dla sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych. Uzupełnia utracone i uszkodzone białka podczas treningu. Aminokwasy zawarte w Max Whey 80 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2012-06-26 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Mega Amino 3200

    Temat
    BioTech USA

    [...] dostarcza codzienną porcję aminokwasów. Mega Amino 3200 to specjalnie opracowany suplement aminokwasowy dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej i lepszą regenerację powysiłkową mięśni. Zawiera pełen kompleks związanych peptydowo aminokwasów, niezbędnych do uzyskania wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2013-08-26 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPUMP eXTREM 500g

    Temat
    Targowisko

    [...] startowym oraz dla kulturystów, pragnących w krótkim czasie zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśniową. Zapewniamy także, że preparat szybko, trwale i bezpiecznie przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej 10 super-zaawansowanych form kreatyny + stymulatory energetyczne W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-09-05 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to nie za dużo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcialam zaczac chodzic na siłownie oraz basen i nie wiem czy nie jest tego za dużo... Jezeli nie to jaka diete powinnam stosowac ( cel to redukcja tkanki tluszczowej no i przyrost masy miesniowej) i jeszcze jedno pytanko jak rozłozyc te treningi ? Bo po silowni chyba miesien musi miec czas na odbudowe, a jak nastepnego dnia mam np MT to nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-04-30 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacje

    Temat
    Doping

    [...] dzieli się zwykle na ogólnie anaboliczne i związane z powstawaniem różnic między płciami. Przykłady efektów anabolicznych: * wzmożona synteza białek * wzrost tempa przyrostu masy i siły mięśni * wzrost aptetytu * wzrost tempa przyrostu kości * zwiększona produkcja krwinek czerownych Przykłady efektu różnicowania płciowego: * wzrost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-06-18 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm - WL 115kg, pozostałych maxów nie znam, może sprawdzę w czasie testu Najsłabsza partia wg mnie: nogi, tylny akton barków - cel: Przyrost masy mięśniowej z ograniczeniem przyrostu tkanki tłuszczowej No to zaczynamy…. Suplementacja podzielona zostaje na 2 etapy: 1. bezkreatynowy mix przedtreningowy + dodatki (5 tygodni) 2. monohydrat + [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny - jak się do tego zabrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 62,2; a teraz ważę 67 kg); przypuszczam, że w ciągu ostatnich dwóch miesięcy przybyło od 2 do 3 kg i jest to w większości lub w całości tkanka mięśniowa. Trening dał też przyrost siły - najbardziej wzrosła siła prostowników ud - wykonuję teraz ćwiczenie w ostatniej serii z ciężarem 30 kg większym, niż wtedy, gdy rozpoczynałem trenowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-07-21 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] musza być w jak najlepszym stanie ) 2. Staraj się trenować w siłowni wyposażonej w dobry, bezpieczny sprzęt. 3. Zanim zaczniesz trening zastanów się co chcesz osiągnąć (przyrost masy mięśniowej, "zrzucenie" zbędnej tkanki tłuszczowej ... ). Oceń swój obecny stan oraz co chciałbyś osiągnąć za trzy miesiące, pól roku, rok. Jeśli masz z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kilka lub kilkanaście tabletek i/lub kapsułek, odpowiednio zbilansowanych i dobranych preparatów. Do wyboru będzie:  Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł  Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2008-06-26 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - HMB 1000

    Temat
    BioTech USA

    [...] cholesterolu. Podczas intensywnego treningu HMß przeciwdziała zniszczeniom mięśni, minimalizuje redukcję białek oraz pomaga w naprawie tkanki mięśniowej. Skutecznie wspomaga przyrost siły i masy mięśni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. HMß wykazuje silne właściwości anaboliczne, dzięki czemu może stać się prawdziwą alternatywą dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16833 Data: 2012-06-08 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziennie (śniadanie, 3 obiady, kolacja). Ćwiczę rano tzn. godzina 7-8 rano około 2 godzin. Przed treningiem zawsze się rozgrzewam. Czy plan jest poprawnie zbudowany i czy taki przyrost masy jest odpowiedni, nie widzę na sobie jakiś wielkich efektów jeśli chodzi o przyrost masy mięśniowej... Zmieniony przez - farenchajt w dniu 2014-04-20 17:42:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-04-20 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)